方城縣新時代文明實踐中心：普及健康知識 關(guān)愛老人健康

為關(guān)愛老年人身體健康，提高老年人健康意識和健康水平，養(yǎng)成文明健康生活方式，11月28日，方城縣新時代文明實踐中心開展健康知識講座志愿服務(wù)活動，吸引100余名老年人參加。

活動中，志愿者講師通過PPT和通俗易懂的語言，從常見的基本常識、發(fā)病原因、治療預(yù)防、保健等方面，深入淺出地講解日常生活中最需要了解掌握的健康生活方式、膳食營養(yǎng)搭配、合理運動以及腰腿疼痛的預(yù)防保健等知識，及時糾正老年人的一些保健“誤區(qū)”，引導(dǎo)大家樹立“預(yù)防”大于“治療”的健康養(yǎng)生理念。在提問互動環(huán)節(jié)，大家紛紛提出問題，講師耐心一一解答，并指出，老年養(yǎng)生貴在堅持，要根據(jù)每個人的身體特點，自覺堅持采納有益于健康的起居、飲食等生活習(xí)慣，才能增強體質(zhì)，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，做健康長壽的老人。大家邊聽邊交流，現(xiàn)場氣氛融洽。紛紛表示，舉辦健康知識講座非常切合老年人的日常需求，收獲很大，以后希望多舉辦這樣的活動。

此次健康知識講座志愿服務(wù)活動，不僅讓老年人對基本健康知識有了更全面的認識，也在激發(fā)了老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識。下一步，方城縣新時代文明實踐中心將持續(xù)完善志愿服務(wù)工作機制，開展更多內(nèi)容豐富、形式多樣的志愿服務(wù)活動，著力營造尊老、愛老、敬老的濃厚社會氛圍。（張改燕）